三星。设定挺有意思，开头十分钟抓人，世界观也有继续展开的空间。但编剧明显更爱点子，不太会写人物，很多角色只是负责解释规则。动作戏还可以，结尾留扣留得太明显，像是在催你等第二季。

四星。犯罪线没有特别复杂，但胜在人物心理写得细。警察和嫌疑人之间不是简单对抗，更像两种人生选择的碰撞。节奏有点慢，不过我喜欢这种慢慢剥洋葱的感觉。

四星。看之前以为是普通励志片，没想到拍得挺朴素。训练、失败、受伤都没有过度燃化，反而更可信。主角最后那场比赛不是奇迹式胜利，而是和自己和解，这点我很喜欢。配乐再克制点更好。

三星半。它的问题很明显，煽情段落太多，配乐一起来就知道要催泪了。但我还是被几处细节打动，尤其是母女之间那些别扭的关心，太像现实。不是很高级，但情感是真的。

三星半。节奏慢热，前三集差点弃，第四集开始人物关系铺开就好看了。它不是靠强情节抓人，而是靠细节和表演。缺点是部分支线没必要，删掉几集可能会更紧凑。

6/10。题材挺新，职场部分比很多悬浮剧真实一点，至少知道普通人上班不是天天喝咖啡谈梦想。但爱情线太俗，误会全靠不解释。女主很有灵气，撑起了不少平庸桥段。

7分。恐怖桥段不算新，但氛围营造得不错，尤其是走廊和镜子那几场，明知道会吓人还是被吓到。可惜后面解释太满，把神秘感消耗掉了。作为院线恐怖片算合格，胆小的慎看。

四星。前半段的生活流拍得特别舒服，很多小细节像是从隔壁邻居家偷听来的，不用大吵大闹也有情绪。缺点是结尾有点急，人物和解来得太顺了，但演员状态很好，尤其女主几个沉默的镜头比台词更有力量。

⭐⭐⭐⭐。男二那条线写得真好，不是简单的好人坏人，而是有挣扎有软弱。相比之下主线反而略套路。摄影偏冷，跟故事气质很搭，结尾留得也刚刚好。