三星半。作为续集比想象中好，至少没有只靠情怀卖票。老角色登场的几处确实会心一笑，新角色也不算讨厌。但反派计划有点儿戏，高潮戏热闹归热闹，缺少真正的紧迫感。

四星。作为系列续作算稳住了，没有一味扩大场面，而是把人物关系继续往深处挖。老角色回归很有情怀，新角色也没有太抢戏。缺点是反派依旧普通，威胁感主要靠配乐烘托。

7/10。作为惊悚片氛围营造合格，没有一味靠突然吓人，更多是用声音和环境制造不安。可惜真相揭开后有点泄气，解释得太直白，神秘感没了。前70分钟很好，后20分钟稍弱。

四星。虽然是老套的追梦故事，但拍得有热气。训练、比赛、争吵都不新鲜，可人物之间的信任感很打动人。最喜欢教练那条线，没有把他写成神，只是一个也会犹豫的普通人。

7.8/10。很会调动情绪，但又不会把观众按着哭。最喜欢它处理关系的方式，很多变化都很自然，像真的在一点点走散又靠近。缺点是后半段稍微有点发力过猛。

⭐⭐⭐半。动作戏拍得干净，拳拳到肉，比很多靠剪辑糊弄的片子强。文戏稍弱，人物背景交代得很工具化。反派如果能再复杂一点就好了，现在更像一个关卡。

6/10。反转很多，但有些反转只是为了反转，前面铺垫不够，导致惊讶大于信服。摄影和剪辑倒是挺有想法，节奏也不拖。女主角撑起了大部分戏，眼神很有戏。总体像一道调料很重的菜，吃的时候过瘾，回味一般。

两星。看得出来想拍女性成长，但全片都在给女主安排“觉醒台词”，人物弧光像写在上。朋友和恋人都只是工具人。题材值得支持，成片却太敷衍，情绪也很假。

6/10。特效确实比想象中好，尤其几场大场面看得出制作升级了。但人物塑造还是老问题，主角团除了喊口号没什么层次。适合喜欢视觉刺激的观众，剧情党可能会嫌空。