三星。故事讲得挺完整，没有明显硬伤，但也缺少让人眼前一亮的东西。笑点有几处不错，情感部分略俗套。看完不会后悔，也不会特别推荐，属于“还行”的那一类。

⭐⭐⭐。恐怖氛围营造得不错，阴影、脚步声、空房间都挺会吓人。可惜故事越讲越直白，神秘感逐渐消失。最后二十分钟甚至有点赶作业。胆小的人可能会觉得够用，老影迷会嫌浅。

8.5分。近几年少见的扎实类型片，从第一个镜头就进入状态，没有废话。主角不是开挂神人，会怕会错会付出代价，所以紧张感一直在。最后十分钟我几乎屏住呼吸，推荐。

8分。近几年少见的那种不急着解释一切的作品，很多情绪靠镜头和留白完成。前面可能会觉得慢，但进入状态后特别沉浸。结尾我很喜欢，没有强行圆满，也没有故作深沉，就是一种生活继续往前走的感觉。

7/10。类型片完成度不错，该紧张的时候紧张，该爽的时候也不含糊。缺点是人物动机写得比较简单，尤其反派的计划有点想当然。整体比预期好，至少没有把观众当傻子。

四星。很喜欢它不煽情的部分，明明题材挺容易拍成苦情戏，导演却一直保持距离感，让观众自己去体会。女主的眼神戏太好了，有几处没台词反而更有力量。缺点是节奏偏慢，状态不好时可能会看睡。

三星半。很标准的励志片，起承转合都在预料内，但胜在情绪真挚。训练段落拍得挺燃，不靠大喊大叫，而是把失败和坚持拍出来。家庭线稍微俗了一点，不过也算有效。看完会有一点想去运动的冲动。

四星半。非常扎实的一部，叙事不花哨，但每一步都稳。最喜欢的是它没有把痛苦消费成奇观，而是让角色在日常里一点点崩塌又站起来。结尾那句台词很轻，却把我击中了。

四星。很久没看到这么轻盈的爱情片了，不狗血也不端鸡汤，就是把暧昧、误会和错过拍得很细。男女主化学反应自然，缺点是配角线略吵，像硬塞进来的段子，但不影响整体观感。