三星半。导演很会拍城市的孤独感，明明人很多，每个人却像隔着一层玻璃。前半段很抓人，后半段开始重复同一种情绪，稍微有点疲惫。男主表演克制，最后一个镜头挺妙，比台词更有力。

四星。喜欢这种不把女性角色写成单一标签的作品，有脆弱也有攻击性，有自私也有温柔。几位演员之间的对手戏很好看。缺点是支线略拥挤，个别人物像写到一半就忘了。

三星半。前半段像喜剧，后半段突然变得很苦，但转得还算自然。男主那种嘴硬心软的状态演得挺好。部分配角比较工具化，只负责推动情节。整体有笑有泪，不算亏。

四星半。群像写得真好，没有绝对主角，每个人都有自己的狼狈和闪光。最喜欢它不急着审判任何人，只是把选择摆出来让观众自己感受。看完会忍不住回想很多段对话，后劲很足。

三星半。轻松小品，没什么大野心，但看着舒服。几个家庭聚会的桥段很有烟火气，吵吵闹闹却不假。缺点是矛盾解决得太快，上一场还剑拔弩张，下一场就拥抱和解，有点理想化。

7.5/10。悬疑部分不是最强，但人物关系写得很抓人。每个人都藏着一点自私和脆弱，所以故事才不只是猜凶手。结尾反转略刻意，不过最后的情绪收得不错，算是把前面的缺点补回来一些。

三星半。题材本身很吸引人，剧集也确实做了不少资料感，细节挺扎实。问题是人物塑造偏单一，主角总在正确和更正确之间选择，少了点真实的挣扎。整体值得一看，但不够锋利。

7分。标准但有效的励志片，公式感很强，可该燃的时候还是燃了。训练段落剪得不错，没有一味喊口号，能看到角色一点点改变。缺点是结尾比赛悬念不足，基本从开场就知道结果。胜在情绪够真。

7/10。导演审美在线，几场夜戏拍得特别漂亮，氛围感拉满。故事本身不复杂，但叙事顺序打乱后多了点趣味。问题是有些支线收得太随意，像是剪辑时被硬砍了一截。