四星半。镜头太美了，但不是那种空洞的美，人物在风景里是有重量的。很多对白很少的段落反而最有力量，海边那场沉默看得我鼻子发酸。节奏慢，可能不适合所有人，但我完全被它的气质吃住了。

四星。没有想到会这么好看，开头以为是普通励志故事，结果越往后越像一场自我拆解。主角不是突然变强，而是慢慢承认自己的软弱。最后一场比赛拍得很燃，但真正动人的是比赛前的沉默。

6/10。导演野心不小，想讲创伤、家庭和自我和解，但片子太满了，什么都想碰一下，结果每个点都不够深。几场梦境戏拍得很美，可现实线有点散。女配表现意外亮眼，比主角更有记忆点。

三星半。配乐太抢耳了，几段旋律出来的时候确实把情绪顶上去了。故事本身比较简单，甚至有些老派，但胜在真诚。结尾那场告别戏我承认被打到了，虽然套路但有效。

三颗星。题材我很喜欢，拍的角度也不俗，没有一味卖惨，而是把困境放在日常里慢慢呈现。但导演似乎太怕观众看不懂，后面几场戏解释得过多，削弱了前面的含蓄。仍然比很多同类作品真诚。

5/10。特效场面是有的，音效也震得人心慌，但故事实在太空。主角团像游戏里随机组队，关系没建立起来就开始互相牺牲，完全感动不起来。电影院看可能值回一点票价，在家看会很困。

两星。节奏太灾难了，明明一个半小时能讲完的故事硬拉到两个多小时，中间大量重复闪回。演员都很努力，但角色写得空，哭戏再多也打不动人。摄影再美也救不了剧本松散。

8/10。节奏非常利落，几乎没有废戏，开场十分钟就把人物处境交代清楚。动作戏不靠乱剪，空间关系看得很明白，这点太难得了。剧情不算复杂，但胜在执行扎实，结尾那一下情绪也顶住了。

三星半。前面铺垫很慢，差点弃掉，但撑过第三集之后明显进入状态。家庭线比爱情线好看，几位长辈的表演太自然了。缺点是滤镜有点过白，所有人都像没睡醒，现实题材没必要这么磨皮。