6分吧。题材本来挺有潜力，开场也抓人，结果中段开始陷入套路，反派脸谱化严重。男女主的化学反应不错，撑住了不少尴尬桥段。适合下饭看，认真推敲就会有点泄气。

四星。虽然是老套的师徒故事，但拍得真诚就很好看。没有把成功描写得轻飘飘，训练、失败、妥协都有重量。中间有几场比赛剪辑特别燃，影院里能听到大家一起吸气。结尾略鸡汤，但我吃这一套。

三星。整体像一锅料很足但火候没掌握好的汤，悬疑、亲情、爱情都想讲，结果每条线都差一点。好在演员撑住了，几个配角比主角还鲜活。最后两集节奏突然加速，有种作业快到截止日期的感觉。

四星半。剧本扎实，台词不炫技却句句有分量。它厉害的地方是没有把任何人简单贴标签，连最讨厌的角色也有让人理解的瞬间。看完心里堵了一会儿，不是难受，是那种被现实轻轻捶了一下的感觉。

8分。节奏非常舒服，不急不躁地讲完一个小人物的故事。主角的失败和挣扎没有被包装成励志鸡汤，这点我很喜欢。几场独处戏特别好，能感到生活压在身上的重量。结尾克制，余味挺长。

两星半。喜剧部分有点用力，很多梗像短视频段子拼接，现场观众笑不笑我不知道，反正我笑得不多。不过演员状态不错，几位配角反而比主角更有趣。剧本如果再打磨一下会好很多。

8分。难得看到一部把职场拍得没那么悬浮的剧，会议里的拉扯、同事间的微妙边界都挺像那么回事。女主不是开挂大女主，而是会犹豫会犯错，这点很加分。后几集略水，但总体瑕不掩瑜。

四星。剪辑非常流畅，多线叙事没有乱，反而把紧张感越叠越高。最喜欢中段那场交叉蒙太奇，明明知道是技巧，还是被带着紧张。缺点是有个关键巧合太方便，稍微削弱可信度。

三星。恐怖氛围比剧情好，走廊、镜子、突然停电这些老元素拍得还算有新意。但剧本解释太多，越到后面越不吓人。最怕的是未知，一旦开始讲规则，神秘感就掉了一半。