⭐⭐⭐⭐。动作设计干净利落，没有那种花里胡哨的慢镜头，拳拳到肉看得很爽。文戏稍弱，师徒线有点套路，但情绪铺垫还算有效。最惊喜的是女配，不是花瓶，打戏也很有说服力。

四星。配乐太加分了，不是强行煽情，而是在情绪刚要涌上来的时候轻轻推一下。故事关于告别，也关于重新开始，拍得很温柔。个别桥段略俗，但我还是被打动了。

四星。恐怖片能做到不只吓人，还讲清楚创伤和家庭关系，已经很难得了。几个 不算新鲜，但铺垫足够，所以有效。结尾我挺喜欢，没有强行给所有人一个答案。比同类片多一点人味。

5.5/10。节奏是真的拖，一集能讲完的事非要拆成三集。服化道不错，演员也养眼，但人物每天都在重复同一种情绪。适合当背景音，认真看会着急。

两星半。明明演员阵容不错，结果剧本像没打磨完，很多冲突来得突然又解决得随便。台词也有点网络段子堆砌，刚开始觉得好笑，后面就疲劳了。要是缩短三分之一可能会好很多。

四星。很扎实的体育片，训练、失败、再训练的套路都熟，但拍出了汗味和疼痛感。主角不是天才，这点让我更能共情。最后比赛明知道会煽，还是忍不住紧张。配乐稍微再克制点更好。

三星。美术和服装真的用心，古旧感做得很漂亮，几场室内戏像画一样。但剧情有点端着，人物总在说隐喻，缺少真实的情绪流动。适合慢慢品，不适合想看强剧情的人。

8分。很喜欢它对中年人的描写，不是简单地说焦虑，而是把那种体面快撑不住的状态拍出来了。几场饭桌戏特别真实，笑着笑着就心酸。结尾略理想化，但我愿意接受这一点温柔。

8.5分。年度惊喜之一，剧本扎实到几乎没有废戏，每个伏笔都有回响。更难得的是情绪不廉价，反转服务人物而不是炫技。结尾那句台词很轻，却一下子把主题钉住了。