⭐⭐⭐⭐。节奏剪得太好了，几乎没有废戏，信息量一点点抛出来，观众会自然跟着走。最后的反转不算特别新，但情绪到位。配乐有点抢戏，稍微收一点会更好。

三星半。故事挺小，但胜在真诚。它没有什么大场面，就是几个人在生活夹缝里互相拉一把。某些地方略煽情，音乐一响我就知道要催泪了，不过还是被最后那场戏打动。

三星。前半段真的好看，节奏快、信息量大，人物关系也有张力。后面开始不断加新设定，反而把原本清楚的矛盾冲淡了。结尾大战拍得热闹，但情绪没跟上。属于开局王者、收尾普通。

两星半。开头十分钟很吸引人，设定有趣，镜头也带感，可后面一路泄气。人物遇到问题基本靠吼，解决问题基本靠巧合。到结尾我已经不关心谁赢谁输了。可惜了这么好的开场和概念。

5.8/10。整体不算差，但也真的很难称得上好。剧情推进一会儿快一会儿慢，像没调好档位；人物之间的关系也缺少足够铺垫。唯一比较稳的是演员没垮，所以看起来还不至于太难受。

8/10。前面以为是普通励志片，没想到后面越拍越克制。主角没有靠一场胜利解决所有问题，而是学会和失败相处，这点很打动我。比赛段落紧张但不夸张，配角也有血肉。算是近期看得很舒服的一部。

6分。看得出来想拍得高级，镜头也确实有点质感，但叙事太端着了，人物都像活在概念里。情绪始终隔着一层玻璃，能理解导演想表达什么，却很难真正共情。略遗憾。

⭐⭐⭐。典型的下饭剧，剧情不算新鲜，但胜在人物关系有烟火气，吵架像真吵，和好也不尴尬。后期支线有点散，配角戏份抢太多，不过每天看两集还挺放松。

三星。剧本有野心，想同时讨论亲密关系、事业焦虑和自我认同，但篇幅不够，很多地方点到为止。男女主演得不错，尤其吵架戏没有偶像包袱。只是结尾太圆满，反而削弱了前面的真实感。