6/10。能看，但没到宣传得那么神。笑点有几个确实不错，影院里大家也都在笑，可整体结构太松散，像几个短视频段子拼起来。适合放松，不适合期待太高。

三星半。打戏比预期好，镜头不乱晃，能看清招式，这点已经赢很多了。剧情比较薄，主角一路升级开挂感明显，但胜在爽快。结尾明显留续集，希望下一部把故事补强。

四星半。剧本太扎实了，每个人物都有自己的小算盘，没有绝对的好坏。最难得的是台词像真人说话，吵架不靠金句，沉默也有信息量。中间有两集略平，但整体完成度很高，属于会推荐给朋友的那种。

四星。节奏比想象中轻盈，没有把职场拍成爽文，也没有把主角写成开挂天才。很多小挫败特别真实，比如努力了也没人看见。缺点是感情线稍微多余，删掉一些可能会更利落。

两星。不是不能接受慢节奏，但慢也要有东西支撑吧。全片大量沉默、走路、望天，结果人物关系也没讲清楚，情绪全靠观众自己脑补。摄影有几处不错，可惜整体像一篇没写完的散文，实在有点困。

四星。这个故事最动人的地方在于它没有把苦难当卖点，而是拍出了人继续生活的笨拙。几场吃饭的戏特别好，尴尬、关心、试探全在细节里。中段略松，但最后收得很稳，值得推荐。

7.5/10。体育题材拍得热血但不油腻，训练失败比夺冠更好看。几位年轻演员很有生命力，汗水和喘气都真实。最后比赛剪得稍微煽情，不过这种题材不煽一点也难。

8分。难得看到一部把群像拍得不乱的剧，每个人都有自己的小算盘和软肋，不是工具人。台词也比较生活化，没有那种站在原地输出金句的尴尬。就是最后两集收得太赶，有点可惜。

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